Мультистанция inSPORTline Phanton 18397 (174)

• Вес плит: 65 кг
• Стальной профиль: 50x50 мм
• Степпер
• Станция для пресса
• Макс. рост пользователя: 195 см
• Размер тренажера после установки (длина*ширина*высота): 264 x 107 x 200 см
• Макс. вес пользователя: 150 кг
• Вес тренажера: 165.5 кг; 4 коробки

Упражнения на мультистанции Phanton 333:

1. Отжимание в висе на трицепс
2. Степ ходьба
3. Удержание ног в весе «уголок»
4. Сгибание-разгибание ног мышцы задней поверхности бедра
5. Отведение ноги в сторону
6. Сгибание-разгибание рук бицепс
7. Горизонтальная тяга сидя-спина
8. Вертикальный жим стоя на трицепс
9. Французский жим сидя – трицепс
10. Сведения-разведения рук сидя-грудные мышцы
11. Вертикальная тяга сидя – мышцы спины
12. Вертикальная тяга сидя за голову – спина плечи
13. Жим сидя – грудные мышцы
14. Разгибание ног сидя – квадрицепс
15. Отведение рук в стороны – спина плечи