Echipament sportiv Arena блок для йоги 84021_GR серый

Blocul de yoga (sau cărămida de yoga) este un instrument auxiliar în practica yoga. Utilizarea blocului de yoga permite adoptarea poziției corecte fără a forța excesiv. Adesea, utilizarea doar a acestor accesorii și a cărămizilor de yoga asigură calitatea necesară a poziției și siguranța acesteia împotriva vătămărilor. Blocul de yoga vă va fi util întotdeauna, în orice etapă a studiului yoga. El vă ajută să vă aliniați corect corpul și, datorită dimensiunilor corect selectate, se adaptează la orice nivel de flexibilitate. Utilizarea blocului de yoga este recomandată în special începătorilor, deoarece la începutul practicii este dificil să adoptați forma poziției fără suport suplimentar, fără a tensiona inutil corpul.