Таурин — это аминокислота, которая может быть синтезирована из двух других аминокислот: цистеина и метионина. Таурин выполняет множество физиологических функций. Таурин играет роль антиоксиданта, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Участвует в образовании желчных кислот, т. е. влияет на переваривание и биосинтез холестерина. За счет должного уровня таурина из организма выводятся накопившиеся ненужные жиры. Таурин помогает транспортировать креатин в мышцы, что влияет на его эффективное использование и поддерживает регенерацию мышц после нагрузки. Он также влияет на центральную нервную систему и поддерживает деятельность сердца. Таурин используется для поддержки сердца и всей сердечно-сосудистой системы, но он также имеет много других преимуществ для здоровья участвует в развитие клеток, поддерживает иммунную систему и контролирует некоторые важные биологические процессы в организме.
Рекомендуется принимать по 1 капсуле три раза в день между приемами пищи.
