CREATINE 100% содержит порошок моногидрата креатина. Продукт дополнен витамином С и натрием. CREATINE 100% содержит креатин, который повышает физическую работоспособность при последовательных кратковременных высокоинтенсивных упражнениях. Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 3 г креатина. Рекомендуется спортсменам, специализирующимся в силовых и скоростно-силовых дисциплинах и играет ключевую роль в тренировках, направленных на наращивание массы, силы и скорости.
CREATINE 100% обогащен натрием, который улучшает внутримышечную транспортировку креатина и является основным минералом, теряемым во время физических упражнений, от которого зависит нервная и мышечная проводимость, также в этом содержится витамин С, который является элементом защиты от окислительного стресса, возникающего во время интенсивных физических упражнений.
Рекомендуется принимать; порцию продукта – 5 г (1 мерную ложку) растворить в 250 мл воды или сока. Принимать по 1 порции в день.
В дни тренировок: одну порцию за 30 минут перед тренировкой или сразу после тренировки.
В нетренировочные дни: порция утром после пробуждения или перед сном.
